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雪山老人的博客

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关于我

一个退休老头,还是一个支边老知青.一个只要过程,不追求结果的摄影爱好者.中国国门摄影研究会理事,http://www.cngm.org/sheying/huiyuan.asp 中国民俗摄影协会会士,亚洲摄影协会,浙江省摄影家协会,温州市摄影家协会.温州鹿城摄影家协会理事:车坛影协会员,瓯越摄影会员网址//www.ouyuephoto.com/author.aspx?name=雪山老人:网址 //www.ctps.cn/photonet/userpage.asp?userid=%D1%A9%C9%BD%

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如何设计晚年生活  

2008-05-07 10:49:41|  分类: 心灵私语 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          花甲之年到了.我仿佛从梦中醒来.我不敢相信自己的人生已经进入了晚年.孙女用细嫩的小手摸着我的胡子问:"爷爷,你的胡子为什么是白色的?"是啊!为什么呢?我也纳闷!"爷爷老了!"我毫不思索地回答."爷爷为什么会老呢?"小孙女继续提出问题.我无语.为什么?因为这是自然规律.孙女看着我好象不大明白.是啊,我该如何设计我的晚年生活呢?为此,下午我上网特意搜索了一下.在网上找到一首打油诗:"天下青春留不住,衰老是自然;规律不可抗,何必太伤感;晚年巧设计,夕阳更绚烂;退出名利场,钱权都看淡;不为子孙谋,跳出束缚圈;为己干一回,人生梦实现;游走天下,美景尽饱览;撰写回忆录,史料留人间;巡逻保平安,社区做贡献;上网去冲浪,找乐来聊天;老年写博客,内容更好看;读书又看报,老年忙充电;挥笔作书画,丹青悬长卷,种花棚架下,钓鱼池塘边;老年健美操,早晨跳得欢;老年活动室,象棋杀两盘;炉前学烹饪,菜肴味美鲜;生活高质量,舒适心甘甜;老年多美好,欢乐永陪伴;晚年如何过,你有设计权。"还查到一些指导性的建议:归拿起来就是一要重视饮食起居的安排。一日三餐、锻炼身体、休息与保养,是老年生活中不可或缺的一部分。其他的任何晚年计划都是在这三项有保障的条件下实现的,此为重中之重。二要给娱乐和爱好留出大部分时间。年轻时候不是有闲没钱,就是有钱没闲。现在好了,有钱有闲的老年时光来到了,搞摄影、写写作、练练书法、学学国画、参加些文艺活动,或者多参加些社区公益活动,都是您最好的娱乐与休闲活动。这些活动,不仅能丰富您的生活,更能让您在生活中重新找到一个属于自己的位置。可以适当增加亲朋交往。交往多了,沟通就多了,心胸中也就不可能存有什么让人憋闷的郁结之气。而且,在相互的交往中,我们还可以从他人那里学习到更多有效安排生活的方法。还提到“独乐乐,不如群乐乐。”加入群体,我们的心胸才能更开阔、心情才能更舒适!四要人到了老年之时,不言老、不怕老的精神是非常值得提倡的,但不管您怎样地去设计晚年,都应在爱护、珍惜、确保身体健康的前提下。努力发挥余热,做力所能及的工作,这是设计晚年生活必须遵守的自然规律。晚年生活安排得越合理,越符合实际,越有利于您的身心健康、越有利于您体验生活的快乐。生命本是一朵艳丽无比的鲜花,而能使这朵鲜花无限绽放的力量就在您自己的身上。生活其的实就是万花筒,只有不断地变换自己的位置,才能组合出最美丽的图案。“夕阳无限好,休管近黄昏”。随着年龄不断增长,我们又再次获得了一些从未获得的价值与意义,生命也从此揭开了崭新的一页。生命的璀璨与亮丽、丰富与充实,尽在您自己的掌握之中了。这时候,心态的转变就显得尤为重要。年轻时候的我们,一切为了家庭,一切为了子女,一切为了工作,并且为了这俗世的名与利不停奔波、不断求索。可当从退休的那一刻起,或者说我们步入自由的老年生活的那一刻起,以前的种种思维方式就该划上个句号.生命本就是属于自己的,也许前半生我们必为他人期盼所讨饶,但对于退休以后的日子,我们却完全可以独自拥有。 钱永远赚不完,地位也永远有更高,况且它们皆为“生不带来,死不带去”的东西,为名为利而活着,实在是最不值得的。也许,您曾经位居高位;也许,您曾经权倾一时……但这些毕竟都是过去的事情了。事事有更替,物物有轮回,从权位上退休下来的您,自然要接受这个千古不变的生活定律,而不要沉沦于失去权位不好活的想法中。过去的风光,是您的荣耀与自豪,而今的平淡与宁静,也同样是您的自豪与荣耀。就像一朵花,花香四溢时是美的,落蒂结子时同样也是美的,只不过是一个生命体的不同阶段罢了。生命本是属于自己的,就应在自己的掌控下开出最靓丽的花朵。活着就是一种幸福,而为自己而活就更是一种幸福中的幸福。让我们一同为生命喝彩,一同以前所未有的饱满精神去拥抱属于自己的新生活!应有勇气去迎接新的生活,因为那是一片繁华似锦之地,必将带给我们崭新的快乐生活;深信自己有能力去开创新的生活,因为丰富的人生体验,已然可以让我们坦然面对一切、创造一切……本来就应该为自己活着,只有自己活得好,才能让家人也活得好,才能对社会有所贡献。如果自己都没法活下去,如何去感恩你的亲人和朋友?如何回报社会?思维决定行动,行动决定结果,在我们的内心深处,一定要树立这样的信念:为自己而活,为让自己活得更舒适而活,为让自己活出人生的真实况味而活!在退休之前,对晚年生活设计进行一些思考至少可以在心理上作好准备.老同志,古人语:退一步海阔天空,如果你具有退三步的能力,还有什么东东会战胜你呢

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